yine yeniden

cuma günü diyetisyene gidiyorum.hayırlı uğurlu olsun.bakalım bu seferki beni yeterince motive edebilecek mi?aslında ben ne yiyip ne yememem gerektiğini biliyorum bilmesine de uygulamada ufak bir problemim var.ufak,ufacık,yaklaşık 30 kilo kadar fazla olarak geri dönen bir problem.yeni bir kitaba başladım.yine bu konuyla alakalı."buda size yemeğe gelse" aslında illede roman grubuyla "ve durgun akardı don" u okuyacağım.kitaplarımı aldım.ama kilo verme psikolojimi desteklesin diye bu kitabı okuyayım dedim.bakalım neler olacak?yaşayıp göreceğim.